つかれた

ビューティーボルテージをこっそりリピしました。
ミルク（リチャージ）→ミルク（フレッシュ）に若干鞍替えです。
ま、春なんで。
やっぱコレいいですわ。

１、仕事のストレスは脱残留塩素のシャワーで洗い流す
２、できれば湯船につかる（気に入った入浴剤を使う）
３、三食かならず食べる。栄養も微妙に気にする

この基本＋αの、ビューティーボルテージで、
アトピーは鳴りを潜めています。
また、鳴りを潜めていることから精神的なストレスが減少するので、
コリン性蕁麻疹も軽減される、というわけです。

しっかし、髪の毛が調子よすぎて、
滑らかなくせに、めっちゃ太くなってきた。
抜け毛も減ってきて、さらにもっさり感がましているよ。
疲れた。。。

ちなみに、
最近、日経新聞でアレルギー発症機序の解明に、多大な寄与をなされた石坂公成博士が連載している。
アレルギー持ちとして非常に興味深い。