つかれた

カンヅメ作業2日目。
ひじょーーーに疲労が溜まっているのがよくわかる。


Dont trust over thirtyになってから、
肉体的な疲労を感じるまでのしきい値レベルが下がってきているのは否めない。
ビール酵母などを飲んでも、油溶性ビタミンの摂取は確実に肝臓への負担をかけ、
肝機能が低下し結局疲れてしまうし。


アレロックのおかげでコリン性蕁麻疹はおさまっているが、
手のひらへの発疹が起こっている。
これも肝機能が弱ってきているということ。


酒もずいぶん飲めなくなったしね。


まあいいや、豊かに疲れようっと。


つかれた